Kategori: Kebiasaan Sehari-hari yang Membantu Tubuh Tetap Kuat

Kategori ini menekankan rutinitas sederhana yang dapat dilakukan setiap hari untuk menjaga imunitas, seperti minum air yang cukup, tidur berkualitas, dan menjaga kebersihan diri. Artikel akan memberikan panduan praktis agar tubuh tetap sehat dan bugar selama perubahan cuaca.